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  • Geburtsvorbereitungskurs für Frauen mit Partnerabend Donnerstag 17 bis 19 Uhr

    Zusammen mit anderen werdenden Müttern haben Sie die Möglichkeit Körper- und Atemübungen zu erfahren, in Entspannungs- und Partnerübungen dem Thema Geburt näher zu kommen. 

    In sieben Wochen (14 Stunden) wird es zu den Übungen auch Informationen zur Geburt, dem Stillen und der ersten Zeit mit einem Neugeborenen geben. 

    Ihr  Partner ist zu den Themen Geburt und Wochenbett herzlich eingeladen.


    Der Kurs findet in Kirchheim/Teck in der Hebammenpraxis Sophieneck statt.

05.November bis 17. Dezember 2026

... wenn dein Entbindungstermin ab Januar 2027 ist.

14. Januar 2027 bis 25. Februar 2027

... wenn dein Entbindungstermin ab März 2027 ist.

11. März 2027 bis 22. April 2027

... wenn dein Entbindungstermin ab Mai 2027 ist.

  • Rückbildungsgymnastik Freitags von 16 bis 17:15 Uhr ohne Baby auch Online

    Ab ca 6 bis 8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit der Rückbildungsgymnastik starten. Die Gymnastik soll die physiologischen Rückbildungsvorgänge nach der Schwangerschaft und Geburt unterstützen. Wahrnehmung und Kräftigung des Beckenbodens und des Rumpfes stehen an erster Stelle. Wissen um die Anatomie und die Funktion des Beckenbodens macht es dir möglich, Übungen in den Alltag zu integrieren, für eine dauerhafte Beckenbodengesundheit.


    Der Kurs findet in Kirchheim/Teck in der Hebammenpraxis Sophieneck statt.


02. Oktober bis 27. November 2026 >> Achtung Freitags von 17:30 bis 18:45 Uhr

... wenn du bis Mitte August geboren hast

27. November 2026 bis 29. Januar 2027

...wenn du bis Mitte Oktober 2026 geboren hast

12. Feburar 2027 bis 09. April 2027

... wenn du bis Ende Dezember 2026 geboren hast

  • Beckenboden Advanced Donnerstags 19:30 bis 21 Uhr

    Du hast einen Rückbildungskurs abgeschlossen, entweder erst kürzlich, oder schon vor einer längeren Zeit, oder du  möchstest als Frau  deinem Beckenboden, deinem Rumpf und deinem Rücken etwas Gutes tun, dann bist du in diesem Kurs richtig. 


    Kosten: 144€


    Als Präventionskurs zertifiziert, wird der Kurs von deiner Krankenkasse bezuschusst (bis zu 100%). Nach vollständigem Abschluß des Kurses bekommst du eine Teilnahmebescheinigung, die du dann bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.


    Der Kurs findet in Kirchheim/Teck in der Hebammenpraxis Sophieneck statt.



15. Oktober bis 03. Dezember 2026