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Zusammen mit anderen werdenden Müttern haben Sie die Möglichkeit Körper- und Atemübungen zu erfahren, in Entspannungs- und Partnerübungen dem Thema Geburt näher zu kommen.
In sieben Wochen (14 Stunden) wird es zu den Übungen auch Informationen zur Geburt, dem Stillen und der ersten Zeit mit einem Neugeborenen geben.
Ihr Partner ist zu den Themen Geburt und Wochenbett herzlich eingeladen.
Der Kurs findet in Kirchheim/Teck in der Hebammenpraxis Sophieneck statt.
12. September bis 31. Oktober 2024 für Frauen mit Entbindungstermin
November/Dezember 2024
07. November 2024 bis 19. Dezember 2024 für Frauen mit Entbindungstermin Januar/Februar 2025
Ab ca 6 bis 8 Wochen nach der Geburt können Sie mit der Rückbildungsgymnastik strarten. Die Gymnastik soll die physiologischen Rückbildungsvorgänge nach der Schwangerschaft und Geburt unterstützen und die Leistungsfähigkeit des Körpers der jungen Mutter wiederherstellen. Die Kräftigungsgymnastik dient zusätzlich einer aktiven Verletzungsprophylaxe und ist zur langfristigen Prävention hinsichtlich bspw. Osteoporose, Muskelschwund und Rückenleiden von Bedeutung.
Der Kurs findet in Kirchheim/Teck in der Hebammenpraxis Sophieneck statt.
Ab ca 6 bis 8 Wochen nach der Geburt können Sie mit der Rückbildungsgymnastik strarten. Die Gymnastik soll die physiologischen Rückbildungsvorgänge nach der Schwangerschaft und Geburt unterstützen und die Leistungsfähigkeit des Körpers der jungen Mutter wiederherstellen. Die Kräftigungsgymnastik dient zusätzlich einer aktiven Verletzungsprophylaxe und ist zur langfristigen Prävention hinsichtlich bspw. Osteoporose, Muskelschwund und Rückenleiden von Bedeutung.
Der Kurs findet in Kirchheim/Teck in der Hebammenpraxis Sophieneck statt.
12. September bis 07. November 2024 für Frauen die bis spätestens Ende Juli geboren haben.
28. November bis 30. Januar 2025 für Frauen die bis spätestens Mitte Oktober geboren haben